Quel est le premier principe de l’hygiène ?
Introduction
L’hygiène est l’ensemble des principes et des mesures qui ont pour but de préserver la santé et de protéger contre les maladies. L’un des principaux principes de l’hygiène est de se laver les mains. Mais quel est le premier principe de l’hygiène ? Nous allons vous expliquer tout cela dans cet article.
Le premier principe de l’hygiène
Le premier principe de l’hygiène est de se laver les mains. En effet, les mains sont le principal vecteur de transmission des germes, des bactéries et des virus. Les mains permettent aux microbes de se propager rapidement et facilement. Les mains sales peuvent conduire à de graves maladies, telles que la gastro-entérite, les infections cutanées, les infections urinaires, etc.
L’impact du lavage des mains sur la santé
Le lavage des mains est essentiel pour prévenir la propagation des maladies. Les mains doivent être lavées régulièrement, en particulier avant et après la préparation des aliments, avant de manger, après avoir utilisé les toilettes, après avoir touché une personne malade, etc. Le lavage des mains doit être effectué avec de l’eau et du savon. Il doit durer au moins 20 secondes pour être efficace. Les mains doivent être lavées sous l’eau courante, en frottant vigoureusement toutes les parties des mains et en les rinçant abondamment. Les mains doivent être séchées avec une serviette propre ou un sèche-mains. Le lavage des mains est une mesure simple mais essentielle pour prévenir la propagation des maladies.
Les autres principes de l’hygiène
Le premier principe de l’hygiène étant le lavage des mains, il y a d’autres mesures pour garantir une bonne hygiène. Ces mesures comprennent :
- Se laver régulièrement le corps avec de l’eau et du savon
- Utiliser des mouchoirs en papier pour se moucher, tousser ou éternuer, et les jeter dans une poubelle fermée. Éviter de se toucher le visage avec les mains
- Nettoyer et désinfecter régulièrement les surfaces fréquemment touchées, telles que les poignées de porte, les interrupteurs, les téléphones, etc.
- Se couvrir la bouche et le nez avec un masque en cas de maladie ou de symptômes grippaux
- Disposer les aliments correctement pour éviter les contaminations
Toutes ces mesures contribuent à réduire les risques de propagation des germes et des maladies.
FAQs
Comment savoir si mes mains sont propres ?
Vos mains sont considérées comme propres si vous avez soigneusement frotté toutes les parties de vos mains avec de l’eau et du savon pendant au moins 20 secondes et les avez bien rincées sous l’eau courante. Les mains doivent être séchées complètement avec une serviette propre ou un sèche-mains.
Est-ce que le gel hydroalcoolique remplace le lavage des mains ?
Le gel hydroalcoolique peut être utilisé comme alternative au lavage des mains lorsque vous n’avez pas accès à de l’eau et du savon. Cependant, le gel hydroalcoolique ne doit pas être utilisé sur les mains sales ou lorsqu’il y a de la saleté visible sur les mains. Le lavage des mains avec de l’eau et du savon est toujours la méthode préférée pour se laver les mains.
Conclusion
En somme, le premier principe de l’hygiène est de se laver les mains. Il s’agit de la mesure la plus simple et la plus efficace pour prévenir la propagation des germes, des bactéries et des virus. C’est une pratique à adopter quotidiennement pour protéger sa propre santé et celle des autres.